もはや現代病と言わざる負えない肩こりや腰痛・・・。
そんな肩こりや腰痛が原因で、仕事や家事、遊びに集中できないなど、悩んでいる人は多いはず。私も特に肩甲骨の内側のコリに悩まされた一人です。
マッサージにちょいちょい通ってはいたのですが、金額的にもそう何度も通えるものでもありません。そこで自宅に居ながら、肩コリや腰痛を解消する方法を考えました。ストレッチなどもしてみましたが、なかなか仕事帰りで疲れていると続きません。
そんな時にネットで見つけたのが、ツボ押しグッズ！価格も手頃で、寝そべりながらできる点も魅力的。面倒臭がりが私にはもって来いの解消方法です。
そんな訳で今回は私が購入して実践してみた、肩・背中・腰のツボを押すことでコリを解消する、おすすめのツボ押しグッズを厳選してご紹介してみたいと思います。
自宅でコリを解消！ツボ押しグッズのおすすめはコレ！
骨盤職人
レビュー評価も高いツボ押しグッズ、骨盤職人！ 適度な刺激が自分のツボにツーンと響き、マッサージ器なんかより断然こちらのほうが気持ち良いです。自分では押しづらいコリの場所にちょうど良く当たります。これでツボ押しすることにより、肩、肩寄りの背中、後頭部のコリが楽になります。骨盤職人は木製で、揉み玉だけがツボに当たって、土台の部分が体に当たらないところもとても気に入っています。 使用後は コリが軽くなった感じで、姿勢がよくなるのを実感できます！これは手放せません。
■用途
- 全身のコリほぐし
- 首こりや肩こり解消
- 背中のマッサージ
- 腰痛改善
- 骨盤矯正
- 坐骨神経痛の改善
- 足のむくみ解消
- 猫背矯正
- ストレートネックの解消
- 足裏のつぼ押し
■ユーザーレビュー
・先日、椎間板狭窄症になり、数日間激痛で寝たきりになってしまいました。もう2度となりたくないので、何かいいものはないかと探していたところ、こちらの商品にたどり着きました。届いてさっそく使用したところ、とても気持ちが良く、テレビを見ながらよくツボを刺激しています。
・木製であるため体重をかけても曲がらないため、適度な力加減ができます。「あともうちょっと押したい」という力加減を自分でできるのがいいですね。指圧ということだけなら他人に任せるより自分の好き勝手にできることが気に入っています。
・使用して一週間後、足首捻挫で通院中の整骨院で骨盤を褒められました！ずっと迷っていましたが、思い切って買って本当に良かったです。骨盤のズレが減ったことで全身のバランスが良くなったのか、足首の痛みもかなり減りました。下手な整骨院よりよっぽど効果があります。
ツボぐりぐり君 玉3種6個入 やっぱり木製が最強 ツボ押しマッサージ 指圧器 腰痛 背中 骨盤矯正
まとめ
マッサージなどに通わなくても自宅に居ながらコリが解消できれば経済的！
仕事や家事から来る疲れやコリをツボ押しグッズで解消し、リフレッシュした毎日を過ごしましょう！